Ресурс 1
  • Описание

    Клетчатка - это грубые пищевые волокна в чистом виде, они не перевариваются и не всасываются, однако создают благоприятную среду для полезных бактерий и отлично чистят желкдочно-кишечный тракт. Клетчатка бывает растворимой и нерастворимой. Растворимая содержится в льняном семени, во фруктах, морских водорослях, в бобовых, в ячмене и овсе. Нерастворимая клетчатка присутствует в кожуре овощей и фруктов, в отрубях. Клетчатка низко-калорийна - в 100 гр примерно 35 ккал.

  • Отзывы
Заказать звонок
Избранное
Купить в 1 клик
Оставьте данные и наш оператор
свяжется с Вами