Семена тыквы – настоящий кладезь микроэлементов и витаминов. Они широко применяются в кулинарии, приготовлении отваров, лечебных мазей. Могут употребляться как в сухом виде, так и в составе салатов. Тыквенные семена способны обеспечить организм:
жирами, углеводами, белками и клетчаткой;
кальцием, фтором, железом;
витаминами А, Е, В1, К, С.
Масло, приготовленное из семян тыквы, сохраняет все полезные свойства. Регулярное употребление таких семян:
стабилизирует давление и уровень сахара, укрепляет сосуды;
улучшает память, успокаивает и расслабляет мышцы;
нормализует работу пищеварительной системы, избавляет от паразитов;
выводит из организма тяжёлые металлы, очищает от токсинов;
способствует профилактике простатита, улучшает работу половой системы;
устраняет воспаление суставов, помогает бороться с угревой сыпью;
способствует омоложению кожи, восстанавливает структуру волос;
повышает иммунитет и общую сопротивляемость заболеваниям.
