Лук репчатый Улучшает состояние полости рта и зубов. Способствует уничтожению бактерий, вызывающих кариес, и делает зубы более сильными и крепкими. Обладает противовоспалительными свойствами. Входящие в состав витамин С, цистеин и метионин помогают устранить из организма кадмий, свинец, ртуть. Укроп Уменьшает сахар в крови у диабетиков, помогает укрепить кости, способствует здоровью зубов, хорошо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. В одной столовой ложке семян укропа содержится 3 г. кальция. Эфирное масло укропа предотвращает бактериальный рост, который является причиной поносов, запоров, вздутий живота. Морковь Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, помогает диабетикам регулировать сахар крови, укрепляет глазную сетчатку, способствует улучшению иммунитета и нервной деятельности. ФАЛКАРИНОЛ — противораковый компонент моркови, защищающий толстый кишечник от этой болезни. Капуста Регулирует работу генов, ответственных за разрушение и нейтрализацию токсичных веществ.